『身體只有處在安全狀態下，才會做好準備接受各種形式的練習。』-F.M Alexander 亞歷山大
對我而言, 練習皮拉提斯不光只是體態雕塑
而是將安全原則內建在腦海裡
除了改善日常生活無意識的壞動作造成的身體不適
也能在不同領域運動時懂得如何保護自己
歡迎舊雨新知一起來參與Lynn Chou 瑜珈提斯師資班
LynnC-Wellness ॐYoga&Pilates
2020台灣
國際瑜伽聯盟瑜伽提斯師資班CET 繼續教育學分
秋季班 https://reurl.cc/5lMpbG
9/5-9/6（六日) 下午12:30-18:30
9/12-9/13（六日）下午12:30-18:30
函授與實習作業共30小時（開放報名，請私訊Lynn Chou 預約網路訪談時間）
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